Blog Poliamoris
¿Como gestionar la ENR (energía de la nueva relación) en el Poliamor (y no poliamor)?
Si has sentido una fuerte pulsión por contactar con esa persona a la que estás conociendo, si ocupa tu mente y tus ganas, al punto de verte inmerso en una serie de dinámicas que apuntan maneras para ser pareja o. llámalo una relación íntima prolongada en el tiempo....
Quiero abrir mi relación: cómo hablarlo con mi pareja
«Quiero abrir mi relación, pero no sé cómo decírselo a mi pareja». Si estás en ese punto, no necesitas un discurso perfecto ni una forma de conseguir que la otra persona diga que sí. Necesitas explicar lo que sientes con honestidad, escuchar su respuesta y aceptar que...
Tipos de poliamor: principales relaciones poliamorosas y cómo funcionan
Última actualización: agosto de 2026. No existe una única forma de vivir el poliamor. Algunas personas prefieren relaciones con una jerarquía clara, otras buscan vínculos más horizontales, algunas forman grupos cerrados y otras mantienen varias relaciones desde una...
Poliamor para Principiantes: Una Poliamorosa Comedia de Colomo
oliamor para Principiantes es la nueva comedia de Fernando Colomo sobre el poliamor y las cómicas situaciones que viven personas que mantienen ideas erroneas sobre lo que realmente es el poliamor y las relaciones poliamorosas en sus primeras aproximaciones a estas...
Entrevista: Olga y Sergio (Esencia Salvaje) Pareja Divulgadora de la No Monogamia
Hola amig@s de Poliamoris! Hoy os traemos algo muy especial: la entrevista realizada por Esther Riera, sexóloga y terapeuta de relaciones sexoafectivas desde Sexabilities ,a la pareja swinger formada por Olga y Sergio, conocidos en redes como Esencia Salvaje. Sus...
¿Cómo Identificar el Origen de los Celos para Superarlos de Verdad?
Quizás hayas pensado que las relaciones poliamorosas no son para ti porque tarde o temprano acabas sintiendo celos, pero no te desanimes, a más de un poliamoroso le pasó y es solo cuestión de práctica aprender a desactivarlos. Tal vez no hayas sentido celos hasta que...
Poliamor y PAS (personas altamente sensibles)
Las personas altamente sensibles (PAS) son aquellas que sienten TODAS las emociones (y lo que ello implica, para bien y para mal) en una proporción mucho mayor que la mayoría de lo que perciben el resto de las otras personas. No es ningún trastorno, simplemente el...
Celos y Relaciones Poliamorosas
Una de las preguntas que más se hace la gente a la hora de hablar de relaciones poliamorosas es cómo gestionar los celos, ya que normalmente estamos acostumbrados a las relaciones en las que el “centro” sexual y romántico somos nosotrxs, en cambio en una relación...
Acuerdo para una relación poliamorosa
En las relaciones poliamorosas se recomienda realizar un contrato/acuerdo (que siempre es revisable), en el que añadir los puntos que consideremos más importantes y esenciales para la nueva relación que vamos a iniciar. Se puede empezar sentándonos frente a...
Abrir una Relación Monógama a una Relación Poliamorosa: ¿Es Posible?
Lo cierto es que no existe una receta, poción mágica, ni un manual de instrucciones para ningún tipo de relación, ni monógama ni poliamorosa. Tampoco de cuál es el momento adecuado para abrir o cambiar una relación monógama a una basada en el poliamor, ni si ello es...