Lo cierto es que no existe una receta, poción mágica, ni un manual de instrucciones para ningún tipo de relación, ni monógama ni poliamorosa.
Tampoco de cuál es el momento adecuado para abrir o cambiar una relación monógama a una basada en el poliamor, ni si ello es lo mejor para una ya establecida así desde hace “x” tiempo, ni cuál sería el mejor tipo de relación poliamorosa en función de tu relación actual …
Pero sí considero que deben existir unos requisitos/condiciones necesarias para poder mantener vivo y sano cualquier tipo de vínculo sexoafectivo.
¿Cuándo empiezo a abrir mi relación?
Lo primero de todo se debe tener en cuenta que cuando una relación monógama va a abrirse al poliamor, se tiene que enfrentar a situaciones nuevas (que comúnmente traen miedo, pero porque es un mecanismo de defensa ante lo desconocido) que pueden ser muy difíciles, los “polidramas”. Así que, lo principal es que sea algo consensuado y que estéis de acuerdo por ambas partes. Y sabiendo que hay que MUCHO por trabajar y deconstruir en muchos aspectos, tanto de nosotrxs mismos, como de nuestros nuevos vínculos: los celos, gestión de emociones, contratos, signos y códigos de interpretación, lenguajes del amor, relación con metamores…
También hay que tener claro que ir a terapia (obviamente con un/x profesional que tenga la mentalidad abierta y experiencia en este tipo de relaciones abiertas) es una maravillosa opción para sentirte acompañadx mientras inicias el proceso de abrir tu relación o antes de tomar cualquier decisión importante una vez has abierto tu relación.
Lo más recomendable es que si queremos iniciarnos podemos empezar con libros, vídeos, blogs especializados… para poder poner palabras a lo que queremos en nuestra relación poliamorosa. Pero al final cada persona y relación es única, y lo que a mí no me sirve a ti te puede ir de maravilla, o al revés… Así que solo tú con tu(s) vinculo(s) iréis viendo cómo os va mejor y qué tipo de relación es con la que te/os sentís más cómodxs.
¿Qué requisitos necesita una relación monógama para poder abrirla?
Los requisitos que considero que deben estar para que una relación monogámica pueda abrirse a una relación poliamorosa son:
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Comunicación y confianza:
Te ayudan a encontrar el momento adecuado entre el día a día para empezar a hablar de algo tan importante como cambiar una relación monógama a una poliamorosa… Ya que lo más “saludable” es que nos resulte fácil poder abrirnos y expresarnos sobre nuestras necesidades, expectativas y deseos a nuestra pareja. De hecho se debe fomentar la comunicación y escucha entre las parejas para evitar malos entendidos.
Para llegar a disfrutar de relaciones sanas es necesario tener conversaciones incómodas.
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Respeto y empatía:
Son necesarias para poder resolver alguna dificultad, o sí se genera un conflicto por miedo, inseguridades, etc (ya sea que se genere en nosotrxs mismxs o en la otra persona). Saber gestionarlo y actuar de forma asertiva para poder llegar a un acuerdo que sea lo mejor para la pareja, que puede ser seguir como antes, intentarlo revisando acuerdos o dejar la relación.
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Admiración y proyecto en común:
Considero que son básicas a la hora de querer compartir tu vida con otra(s) persona(s). Admirar a tu pareja y verbalizarlo se valora y se hace muy poco, y creo que es algo que une mucho…
No significa que tengas a esa persona en un altar o seas fan incondicional de todo lo que haga; pero sí que haya algo de esa persona que nos llene y nos haga feliz por el simple hecho de hacerlo (puede ser su personalidad, sus valores, su sentido del humor, hobbies, forma de relacionarse y ver con el mundo, su bondad…). Pero al final, las relaciones que queremos cuidar es porque nos nutren, nos aportan…
Así que creo que hacer un ejercicio de sacar a relucir 3 cosas que valoramos de nuestras parejas es un ejercicio de honestidad con nosotrxs mismxs y con nuestra(s) pareja(s) como poliamorosos.
Tener un proyecto en común con tu pareja en una relación monógama para pasar a una relación poliamorosa creo que es esencial (y muchas veces relacionado con la admiración), porque es algo que nos une a esa relación y persona (que puede ir bien o no, aquí tampoco hay instrucciones), pero es necesaria para poder mantener un vínculo ya estable (el proyecto puede ser vital, laboral, la relación en sí, formar familia…).
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Autoestima:
Tener una buena autoestima es muy necesaria para cualquier relación sana y que se puedan dar los tres puntos anteriores de forma satisfactoria. Ya que en función de cómo nos sintamos y estemos con nosotrxs mismxs afectará a nuestra forma de comunicarnos, de ver y sentir a la otra persona…
Especialmente cuando se va a pasar de una relación monógama a una relación poliamorosa es recomendable trabajar la autoestima y aquellos miedos e inseguridades que podamos tener o nos puedan surgir.
Estar bien con nosotrxs mismxs, valorar(nos) nuestras metas y proyectos, tener nuestro espacio, cuidarnos… Es importante para conectar con nosotrxs mismos y escucharnos. La autoestima nos ayudará a tener relaciones satisfactorias y saber identificar mejor qué es lo que queremos o necesitamos en nuestra relación.
Si sois una pareja monógama y os planteais abrir vuestra relación y probar la opción del poliamor, si os planteais formar una trieja estable por primera vez, o si por contra teneis experiencia y quereis ampliar vuestro círculo y conocer a nuevas personas poliamorosas, no dudeis en registraros gratis en Poliamoris, descargaros nuestra poliamorosa App, y contactar con personas afines que optan también por las relaciones no monógamas éticas y responsables.
¡Hasta la próxima en Poliamoris!
